“练球一个小时,也算体能训练了吧,怎么还要跑步。”
“我反正跑不下来。”
“也没见哪个排球队还要求跑步的。”
“破事多。”
怨声载道,汪嘉澍面不改色:“自愿,想跑的就跑,不跑的原地休息,等所有人跑完今天训练才算结束。”
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意嘉:“真自愿?”
汪嘉澍点头。
队伍里一时又没了动静。意嘉倒是想带头,但是队长一个人跑没用啊,于是她就站在汪嘉澍旁边,目带祈求地一个个队员看过去。
大家也心虚,见意嘉看过来就低头或者假装和身边人讲话。
看到陆怡,她和意嘉对视一眼,眼神里都是:上辈子欠你的。然后当着所有人的面重重叹口气,大声说:“我也不喜欢跑步,但这是训练,请了教练当然得听教练的,先走一步。”说完就一溜烟跑到跑道上混入人群中了。
意嘉带着感激的眼神送走陆怡的背影,重新用目光祈求大家,眼神没扫完,第二个跑步的站出来了,是萧含。
“教练,只说十圈,没规定时间吧?”
“暂时不限时间,但是考虑下,所有人跑完今天的训练才算结束。”
萧含:“噢”
应完汪嘉澍,抱着手慢悠悠走到跑道上去了。
紧随着萧含的是娜予,她边往跑道上走边说:“一圈四百米,十圈才四千米,还不限时间,只要长了脚,应该没人跑不下来吧。”
筒子姐她们这一届大四的打完滚蛋杯就不参加训练了,现在球队最有资历的就是以娜予为代表的大三队员。大三的都站起来跑了,低年级的也陆陆续续站起来加入跑步的队伍中。
“!”陆怡跑完第一圈报数,最后两个队员也动了,意嘉跟着她们一起,开始了十圈的跑步训练。
十圈,说实话还是不好跑,不习惯跑步这种体能训练,意嘉跑完三圈就有点喘不上来,但还在坚持。
“!”
“!”
意嘉跑完第五圈,从汪嘉澍面前报完数继续跑,陆怡这个比意嘉多一圈的人慢下来等她。
“不用等我啊。”越说话呼吸越不够用,意嘉大喘气。
“体能训练你和汪嘉澍提前商量过?”
意嘉尽量少说话,“嗯”了一声。
“大家都跑,就教练不跑。”
意嘉还是“嗯。”
陆怡看起来比意嘉轻松,笑说:“我们都来跑步了,他一个人在场上,我刚刚看见好几个女生找他搭讪,你猜他们聊什么呢?”
“啊?”意嘉放慢度回头看,站在场边的汪嘉澍,高大显眼得像个活靶子
队员都走了,吃饭的吃饭,上课的上课,剩下队长和教练,一个靠着球袋躺下了,一个盘腿坐着,给队长捏小腿。
好累,练了一小时球,跑了十三圈,还被萧含吓一身汗。
早跑完回来的其他队员都在原地拉伸了,意嘉没拉伸,也没力气拉伸。汪嘉澍怕她明早乳酸堆积腿疼,所以在给她捏小腿按摩。
两人一坐一躺,五月份的晚风,有点点凉,吹在脸上正舒服。
意嘉呆享受着汪嘉澍的服务。
运动场上面是树林和楼梯。
“汪教练,第一天当教练,感觉怎么样。”尽职的队长询问教练第一天的带训反馈。
汪嘉澍专心捏脚,回她:“没感觉。”
“怎么会没感觉呢?好的坏的都能说,你随便说。”
汪嘉澍没应。
意嘉:“必须说。”
“这只好了,换只脚。”
意嘉从善如流地换只脚搭他腿上,刚刚被按摩完的这只贴着他的腰蹭:“说嘛,一句也行。”
汪嘉澍手上动作不停,抬眼看她。
“非要说的话,庆幸。”
“庆幸?”怎么是庆幸呢?意嘉不解。
“庆幸你的愿望只是拿个校赛冠军,你的要求再高点,不一定做得到。”